Sekalaiset vuodatukset

Sanoisin et roisto sieltä rankimmasta päästä.

Toivottavasti paranet pian

Tällä kertaa harmittelen sitä miten inhottavaa on herätä pääkipuun 

Itselläni taasen on sellainen kumma juttu, että joinakin öinä saan hyvin unen päästä kiinni ja joinakin on todella vaikeaa nukahtaa. Ja lisätään tähän vielä sekin, että oma kroppa tuntuu silloin tällöin olevan "tulessa".

Lil Hoss kirjoitti:

 miten inhottavaa on herätä pääkipuun 

Tuttu tunne ja varsinkin jos se koko juttu on koko naaman alueella  . Poskiontelon tulehdus. Koettu on

Prätkämimmi kirjoitti:

Lil Hoss kirjoitti:

 miten inhottavaa on herätä pääkipuun 

Tuttu tunne ja varsinkin jos se koko juttu on koko naaman alueella  . Poskiontelon tulehdus. Koettu on

Itselläkin kokemusta tuosta vaivasta. Tämän aamuinen kipu tuntui kyllä takaraivossa. Ei ole ensimmäinen kerta eikä varmasti jää viimeiseksi. Onneksi on särkylääkettä jolla olon saa siedettäväksi.

Saitko antibioottikuurin poskiontelotulehduksen hoitoon vai miten sitä hoidettiin? Aika monesti sitä hoidetaan antibiooteilla.

Lil Hoss kirjoitti:

Prätkämimmi kirjoitti:

Lil Hoss kirjoitti:

 miten inhottavaa on herätä pääkipuun 

Tuttu tunne ja varsinkin jos se koko juttu on koko naaman alueella  . Poskiontelon tulehdus. Koettu on

Itselläkin kokemusta tuosta vaivasta. Tämän aamuinen kipu tuntui kyllä takaraivossa. Ei ole ensimmäinen kerta eikä varmasti jää viimeiseksi. Onneksi on särkylääkettä jolla olon saa siedettäväksi.

Saitko antibioottikuurin poskiontelotulehduksen hoitoon vai miten sitä hoidettiin? Aika monesti sitä hoidetaan antibiooteilla.

Joo se oli antibioottikuuri ja maidoton dieetti

Tympii homehtua yksin omassa kämpässä. 

Onneksi on tämä foorumi, jonka kautta saan yhteyden muihin ihmisiin. Se on se syy siihen, miksi jaksan pyörittää tätä sivustoa vuodesta toiseen joka päivä.

Lil Hoss kirjoitti:

Tympii homehtua yksin omassa kämpässä. 

Toi on niin tuttu tunne varsinkin nyt kun broidi on muuttanu Poriin opiskeleen. Keskiviikko illat on aika yksinäisiä

Tosi ärsyttävää kun ei saa nukuttua vaikka kello on jo yli keskiyön (nyt kun tätä viestiä kirjoitan) ja siitä huolimatta olen virkeä kuin peipponen. Ei ole ensimmäinen kerta eikä varmasti jää viimeiseksikään. Kohta marssin lääkärin vastaanotolle ja pyydän unilääkereseptin jotta saisi nukuttua edes muutaman yön ajan kunnolla kun tällaista on vähän väliä   

Sitä paitsi näyttää siltä että olen taas tulossa kipeäksi  - kurkku on aika ärtynyt juuri nyt.

Voi miten hienoa. 

Höh, ei ole todellakaan mukavaa tuollainen.
Toivottavasti lääkäri osaa auttaa.

Vanhushoidossa, missä mä oon töissä, monille vanhuksille annetaan nukahtamislääkkeenä Melatoniinia. Vanhuksille annettava on pitkävaikutteista, mutta sitä on kuulemma olemassa myös nuoremmille ihmisille sopivaa, lyhytvaikutteista, joka auttaa vain nukahtamisessa, mutta ei muuten tee oloa tokkuraiseksi.

Mul oli lauantain ja sunnuntain välinen yö tosi hankala kun vaihtelevasti on liian kuuma ja liian kylmä. Aamulla tuli kyl huomattua et petauspatja oli poissa paikaltaan kun tuli kieriskeltyä aikast raskaasti.

Varmasti vaikuttaa sekin, millaiset vuodevaatteet ja petauspatjat ovat käytössä.

Melatoniini on tuttu juttu, olen käyttänyt sitä jo aikaisemmin ja käytän nytkin. Nyt on ollut käytössä yli 1,5 vuotta. Melatoniinissa on se hyvä puoli ettei siihen jää koukkuun eikä siitä tule sivuvaikutuksia. Mutta se ongelma siinä on että sen teho heikkenee pitkäaikaisessa käytössä. Nyt tuntuu ettei tehoa juuri ollenkaan. Ehkä voisin pitää taukoa sen käytöstä. Oli miten oli, aion joka tapauksessa käydä lääkärissä keskustelemassa siitä unilääkereseptistä. 

Kun on yli 9 vuoden kokemus unettomuudesta, olen valmis mihin tahansa jotta saisin nukuttua. Silloin tällöin on yksittäisiä. hyviäkin öitä jolloin nukahdan melkein saman tien mutta yleensä uni tulee vasta klo 2-3 välillä aamuyöllä. Joskus valvon kokonaisia öitä, ja kerran jäi kahdet yöunet peräkkäin välistä. Sen jälkeen olo oli kuin zombilla ja varmasti näytin myös yhtä kuolleelta. Ei enää uudestaan, kiitos. 

Ja aina sanotaan että pitää nukkua ainakin 8 tuntia, mutta siihen en ole päässyt moneen vuoteen, minkä vuoksi nukkuminen tuntuu suorittamiselta. Tiedän että pitäisi nukkua enemmän, mutta minkäs teet kun unihäiriö tekee siitä mahdotonta. Käytännössä olen viimeiset 9,5 vuotta selvinnyt 5-6 h yöunilla (keskiarvo). Jos saan nukuttua ainakin 7 tuntia, voin hyvin. Ja mitä tuohon unen tarpeeseen tulee, ihmiset ovat erilaisia siinäkin asiassa - toinen pärjää melko lyhyillä unilla ja toiset nukkuvat kellon ympäri. Ja kaikkea siltä väliltä.

Iloitsen kuitenkin jokaisesta hyvin tai tyydyttävästä nukutusta yöstä. Vielä en ole menettänyt toivoani, sillä ehkä on olemassa jokin konsti joka voi auttaa.

Toi kuulostaa aika ikävältä toi unettomuus vaik en ole itse potenut sitä

Sitä se nimenomaan on. Kadehdin ihmisiä jotka nukahtavat nopeasti.

Viime yönä nukuin ne tyypilliset 5 tuntia ja sitä edellisenä vain 3 tuntia. Tässä menee hermot.

Ymmärrän täysin. Itsekin olen nukkunut nyt pari yötä huonosti tän flunssan takia.

Pikaista paranemista. Onneksi flunssa menee ohi.

Toivotaan. Yleensä mun tuurilla se kestää koko loppu vuoden

Lil Hoss kirjoitti:

Sitä se nimenomaan on. Kadehdin ihmisiä jotka nukahtavat nopeasti.

Viime yönä nukuin ne tyypilliset 5 tuntia ja sitä edellisenä vain 3 tuntia. Tässä menee hermot.

No voi sua, en yhtään ihmettele, jos kerran noin lyhyet yöunet ärsyttävät. Välillä itsellenikin tulee sellaisia.

DeadRat21 kirjoitti:

Lil Hoss kirjoitti:

Sitä se nimenomaan on. Kadehdin ihmisiä jotka nukahtavat nopeasti.

Viime yönä nukuin ne tyypilliset 5 tuntia ja sitä edellisenä vain 3 tuntia. Tässä menee hermot.

No voi sua, en yhtään ihmettele, jos kerran noin lyhyet yöunet ärsyttävät. Välillä itsellenikin tulee sellaisia.

Jeah varsinkin jos herää siihen et rupee yskiin keuhkojaan pellolle

DeadRat21 kirjoitti:

Lil Hoss kirjoitti:

Sitä se nimenomaan on. Kadehdin ihmisiä jotka nukahtavat nopeasti.

Viime yönä nukuin ne tyypilliset 5 tuntia ja sitä edellisenä vain 3 tuntia. Tässä menee hermot.

No voi sua, en yhtään ihmettele, jos kerran noin lyhyet yöunet ärsyttävät. Välillä itsellenikin tulee sellaisia.

Tuleeko sinulle niitä huonosti nukuttuja öitä silloin kun on stressiä? Sekin voi vaikuttaa asiaan.

Varmasti jokainen joka on nukkunut huonosti, tietää sen olotilan joka lyhyitä tai olemattomia yöunia seuraa. Hermot ovat kireällä ja kaikki ärsyttää. Ja sitten kun ei ajattele selkeästi, saattaa sanoa asioita joita katuu myöhemmin.

Lauantain ja sunnuntain välinen yö oli onneksi hyvä, ja sain nukuttua jopa 7,5 tuntia. Juuri nyt voin hyvin, mutta saa nähdä kauanko tätä kestää.

Lil Hoss kirjoitti:

Lauantain ja sunnuntain välinen yö oli onneksi hyvä, ja sain nukuttua jopa 7,5 tuntia. Juuri nyt voin hyvin, mutta saa nähdä kauanko tätä kestää.

Toivotaan et ne kestää kauan

Lil Hoss kirjoitti:

DeadRat21 kirjoitti:

Lil Hoss kirjoitti:

Sitä se nimenomaan on. Kadehdin ihmisiä jotka nukahtavat nopeasti.

Viime yönä nukuin ne tyypilliset 5 tuntia ja sitä edellisenä vain 3 tuntia. Tässä menee hermot.

No voi sua, en yhtään ihmettele, jos kerran noin lyhyet yöunet ärsyttävät. Välillä itsellenikin tulee sellaisia.

Tuleeko sinulle niitä huonosti nukuttuja öitä silloin kun on stressiä? Sekin voi vaikuttaa asiaan.

Varmasti jokainen joka on nukkunut huonosti, tietää sen olotilan joka lyhyitä tai olemattomia yöunia seuraa. Hermot ovat kireällä ja kaikki ärsyttää. Ja sitten kun ei ajattele selkeästi, saattaa sanoa asioita joita katuu myöhemmin.

Lauantain ja sunnuntain välinen yö oli onneksi hyvä, ja sain nukuttua jopa 7,5 tuntia. Juuri nyt voin hyvin, mutta saa nähdä kauanko tätä kestää.

Datailu ennen nukkumaanmenoa voi vaikuttaa siihen, miten hyvin saan unen päästä kiinni, mutta jos olen jo valmiiksi tosi väsynyt, sitten saan helpommin nukuttua. Esim. viime yönä valvoin melkein klo kahteen asti ja sain kuitenkin hyvät 10 tunnin yöunet. Stressiä ei minulla ole kuin aniharvoin.

DeadRat21 kirjoitti:

Lil Hoss kirjoitti:

DeadRat21 kirjoitti:

Lil Hoss kirjoitti:

Sitä se nimenomaan on. Kadehdin ihmisiä jotka nukahtavat nopeasti.

Viime yönä nukuin ne tyypilliset 5 tuntia ja sitä edellisenä vain 3 tuntia. Tässä menee hermot.

No voi sua, en yhtään ihmettele, jos kerran noin lyhyet yöunet ärsyttävät. Välillä itsellenikin tulee sellaisia.

Tuleeko sinulle niitä huonosti nukuttuja öitä silloin kun on stressiä? Sekin voi vaikuttaa asiaan.

Varmasti jokainen joka on nukkunut huonosti, tietää sen olotilan joka lyhyitä tai olemattomia yöunia seuraa. Hermot ovat kireällä ja kaikki ärsyttää. Ja sitten kun ei ajattele selkeästi, saattaa sanoa asioita joita katuu myöhemmin.

Lauantain ja sunnuntain välinen yö oli onneksi hyvä, ja sain nukuttua jopa 7,5 tuntia. Juuri nyt voin hyvin, mutta saa nähdä kauanko tätä kestää.

Datailu ennen nukkumaanmenoa voi vaikuttaa siihen, miten hyvin saan unen päästä kiinni, mutta jos olen jo valmiiksi tosi väsynyt, sitten saan helpommin nukuttua. Esim. viime yönä valvoin melkein klo kahteen asti ja sain kuitenkin hyvät 10 tunnin yöunet. Stressiä ei minulla ole kuin aniharvoin.

Hyvä jos stressi ei ole iso ongelma. Tietokoneen ääressä istuminen myöhään illalla voi tosiaan vaikuttaa unen saantiin. 

Viime yönä sain unta kohtuulliset 7 tuntia eli nukuin paljon paremmin kuin yleensä. Saa nähdä miten kauan näitä hyviä öitä on luvassa kun yleensä nukkumaanmeno on yhtä helvettiä (anteeksi kielenkäyttö) kun uni tulee vasta keskiyön jälkeen tuntikausien odottelun jälkeen.

Joo toi on tuttu tunne. Tää pahuksen yskä valvottaa mua aina johonkin tiettyyn kellon aikaan keskellä yötä ja viime yönäkin mä pelästysin kun rinta alko sattua

Prätkämimmi kirjoitti:

Tää pahuksen yskä valvottaa mua aina johonkin tiettyyn kellon aikaan keskellä yötä ja viime yönäkin mä pelästysin kun rinta alko sattua

Tuo ei varmasti tunnu kivalta. Toivottavasti vointi kohenee ja flunssa menee ohi.