Last Chance Garage
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Last Chance Garage

Suomenkielinen foorumi Prätkähiiret Marsista - sarjan faneille.
 
PääsivuPääsivu  Latest imagesLatest images  HakuHaku  RekisteröidyRekisteröidy  Kirjaudu sisään  

 

 Yöunikysely

Siirry alas 
2 posters

Kuinka monta tuntia nukut öisin?
5 tuntia tai vähemmän
Yöunikysely Vote_lcap0%Yöunikysely Vote_rcap
 0% [ 0 ]
5-6 tuntia
Yöunikysely Vote_lcap25%Yöunikysely Vote_rcap
 25% [ 1 ]
6-7 tuntia
Yöunikysely Vote_lcap25%Yöunikysely Vote_rcap
 25% [ 1 ]
7-8 tuntia
Yöunikysely Vote_lcap25%Yöunikysely Vote_rcap
 25% [ 1 ]
8-9 tuntia
Yöunikysely Vote_lcap25%Yöunikysely Vote_rcap
 25% [ 1 ]
9-10 tuntia
Yöunikysely Vote_lcap0%Yöunikysely Vote_rcap
 0% [ 0 ]
10 tuntia tai enemmän
Yöunikysely Vote_lcap0%Yöunikysely Vote_rcap
 0% [ 0 ]
Vaihtelevasti
Yöunikysely Vote_lcap0%Yöunikysely Vote_rcap
 0% [ 0 ]
Ääniä yhteensä : 4
 

KirjoittajaViesti
Last Chance
Admin



Viestien lukumäärä : 11984
Join date : 27.10.2013
Ikä : 34
Paikkakunta : Pohjois-Pohjanmaa

Yöunikysely Empty
ViestiAihe: Yöunikysely   Yöunikysely EmptyMa Loka 16 2017, 17:01

Nyt kun tuolla vuodatusketjussa on ollut jonkin verran juttua nukkumisesta ja unettomuudesta, ajattelin aloittaa tällaisen yöunikyselyn. Eli kysymys kuuluu - kuinka monta tuntia nukut yössä (keskimäärin)? Ketjussa voi muutenkin keskustella nukkumisesta, unentarpeesta ja unettomuudesta.

Yleensä nukun vain sen 5-6 tuntia koska kärsin unettomuudesta. Uni tulee yleensä vasta tuntikausien odottelun jälkeen vaikka olisin kuinka rättiväsynyt. Tätä on jatkunut yli 9 vuotta ja välillä tuntuu siltä että pää hajoaa. Ei ole hajuakaan mistä tämä ongelma johtuu, mutta tekisin mitä tahansa päästäkseni tästä kirouksesta eroon. Ongelma ei ole niinkään unen laatu, vaan se että yöuni jää lyhyeksi koska minulla kestää tosi kauan saada unen päästä kiinni. Toivoa ei ole vielä menetetty, sillä ehkä on olemassa jokin keino jolla pääsen eroon tästä unettomuushelvetistä.

Miten te muut nukutte öisin?
Takaisin alkuun Siirry alas
https://lastchancegarage.palstani.com
Prätkämimmi

Prätkämimmi


Viestien lukumäärä : 13095
Join date : 18.01.2015
Ikä : 30

Yöunikysely Empty
ViestiAihe: Vs: Yöunikysely   Yöunikysely EmptyTi Loka 17 2017, 15:46

Itse asiassa en ole varma omasta uniajastani mutta veikkaisin siinä 8-9 tuntia. Mut nyt kun mulla on tämä pahuksen flunssa niin musta tuntuu et mä nukun paljon vähemmän koska osa yöstä menee älyttömään kakomiseen. Viime yönäkin mä oikeesti pelästyin kun mun rinta alkoi yskimisen takia sattua.
Takaisin alkuun Siirry alas
Vierailija
Vierailija




Yöunikysely Empty
ViestiAihe: Vs: Yöunikysely   Yöunikysely EmptyTi Loka 17 2017, 23:52

Mulla normi aika taitaa olla siinä 7-8 tunnin hujakoilla, jos on työvuorot niin, että eka iltavuorossa ja sit aamuvuoroon, yöuni jää lyhyeksi ja pätkittäiseksi, mutta tilanne korjaantuu seuraavana yönä. Rytmin vaihto on vaan aina vaikeeta. 
Nykyisin mulla on (varmaan stressin takia) että herään siinä 5-6 tunnin yöunen jälkeen, mutta jos vaan meen sitkeesti makaamaan ja odotan, niin nukahdan uudestaan. Viime yönä oli taas kerran sellanen yö.
Takaisin alkuun Siirry alas
Prätkämimmi

Prätkämimmi


Viestien lukumäärä : 13095
Join date : 18.01.2015
Ikä : 30

Yöunikysely Empty
ViestiAihe: Vs: Yöunikysely   Yöunikysely EmptyKe Loka 18 2017, 16:00

Mulla on kyl hyvät unenlahjat mut onks kellekkään käyny niin et unirytmi on häirytyny. Esimerkiks et oot ryhtyny kattoo jotain leffaa myöhään illalla ja sit kun oot aikonu mennä nukkumaan et ookkaan saanu enää unta.
Takaisin alkuun Siirry alas
Last Chance
Admin



Viestien lukumäärä : 11984
Join date : 27.10.2013
Ikä : 34
Paikkakunta : Pohjois-Pohjanmaa

Yöunikysely Empty
ViestiAihe: Vs: Yöunikysely   Yöunikysely EmptyKe Loka 18 2017, 20:18

Minun unirytmini on ollut enimmäkseen häiriintynyt viimeiset 9,5 vuotta. Tosin tässä on nyt ollut muutama kohtuullisen hyvä yö takana. Kadehdin ihmisiä joilla on hyvät unenlahjat.
Takaisin alkuun Siirry alas
https://lastchancegarage.palstani.com
Prätkämimmi

Prätkämimmi


Viestien lukumäärä : 13095
Join date : 18.01.2015
Ikä : 30

Yöunikysely Empty
ViestiAihe: Vs: Yöunikysely   Yöunikysely EmptyTo Loka 19 2017, 15:59

No osaan mä valvoakin. Rhodoksen reissulla takaisintulo oli yli yön kestävä lento enkä mä osaa nukkua lentokoneessa.
Takaisin alkuun Siirry alas
Last Chance
Admin



Viestien lukumäärä : 11984
Join date : 27.10.2013
Ikä : 34
Paikkakunta : Pohjois-Pohjanmaa

Yöunikysely Empty
ViestiAihe: Vs: Yöunikysely   Yöunikysely EmptyTo Loka 19 2017, 19:32

Lentokone ei ole se mukavin nukkumispaikka. Muistan kuinka yritin ottaa nokoset lentokoneen kyydissä mutta se ei onnistunut. Autossa pystyy jotenkin torkkumaan.

Minua kiinnostaisi kovasti tietää miten joillakin ihmisillä on hyvät unenlahjat Rolling Eyes Onko sillä jotain tekemistä elämäntapojen kanssa vai ovatko he luonnostaan sellaisia?
Takaisin alkuun Siirry alas
https://lastchancegarage.palstani.com
Prätkämimmi

Prätkämimmi


Viestien lukumäärä : 13095
Join date : 18.01.2015
Ikä : 30

Yöunikysely Empty
ViestiAihe: Vs: Yöunikysely   Yöunikysely EmptyPe Loka 20 2017, 15:44

Helsingistä kotiin ajettaessa mä torkuinkin autossa ja äiti sanoet mä olin kuin joku bobblehead Rolling Eyes.  Mä luulen et molemmilla on osuutta asiaan. Mulla on kyl säännöllisest elämäntavat mut oon kans aamuvirkku
Takaisin alkuun Siirry alas
Last Chance
Admin



Viestien lukumäärä : 11984
Join date : 27.10.2013
Ikä : 34
Paikkakunta : Pohjois-Pohjanmaa

Yöunikysely Empty
ViestiAihe: Vs: Yöunikysely   Yöunikysely EmptyMa Kesä 25 2018, 18:05

5 tunnin yöunet ja 10 vuotta kestäneet uniongelmat näyttäisivät jääneen historiaan, koska minulla on nyt säännöllinen lääkitys käytössä - eikä ole tullut edes huomattavia sivuvaikutuksia, mitä nyt on sekava olo aamulla herätessä. Nykyisin olen unten mailla 8-9 tuntia ja nukahdan puolessa tunnissa. Mielialakin on parempi ja pystyn ajattelemaan selkeämmin nyt kun on saanut levättyä kunnolla Smile Ehkäpä saisin sitä kautta uutta puhtia kirjoittamiseen.
Takaisin alkuun Siirry alas
https://lastchancegarage.palstani.com
Prätkämimmi

Prätkämimmi


Viestien lukumäärä : 13095
Join date : 18.01.2015
Ikä : 30

Yöunikysely Empty
ViestiAihe: Vs: Yöunikysely   Yöunikysely EmptyTi Kesä 26 2018, 15:44

Se on oikeesti hienoa et sulla on nyt unen laatua parantunu rutkasti Smile. Unettomuus ei o koskaan kiva juttu.
Takaisin alkuun Siirry alas
Last Chance
Admin



Viestien lukumäärä : 11984
Join date : 27.10.2013
Ikä : 34
Paikkakunta : Pohjois-Pohjanmaa

Yöunikysely Empty
ViestiAihe: Vs: Yöunikysely   Yöunikysely EmptyTi Kesä 26 2018, 15:47

Sekä laatu että määrä ovat nyt paljon paremmat Smile Unettomuus on jotain mitä en toivo kenellekään.
Takaisin alkuun Siirry alas
https://lastchancegarage.palstani.com
Prätkämimmi

Prätkämimmi


Viestien lukumäärä : 13095
Join date : 18.01.2015
Ikä : 30

Yöunikysely Empty
ViestiAihe: Vs: Yöunikysely   Yöunikysely EmptyTi Kesä 26 2018, 15:49

Joo sen uskon Smile. Se on lähinnä kidutusta
Takaisin alkuun Siirry alas
Sponsored content





Yöunikysely Empty
ViestiAihe: Vs: Yöunikysely   Yöunikysely Empty

Takaisin alkuun Siirry alas
 
Yöunikysely
Takaisin alkuun 
Sivu 1 / 1

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Last Chance Garage :: Muu keskustelu :: Sekalaista höpötystä-
Siirry: